Outubro Rosa: HM promove palestra sobre prevenção do câncer de mama e valorização do autocuidado

O Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi, em Americana, realizou nesta terça-feira (27) uma ação especial em alusão à campanha Outubro Rosa, com foco na conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. A programação contou com palestra da nutricionista Flávia Fonseca, especialista em oncologia e câncer de mama, e com o depoimento de Terezinha Assis, que compartilhou sua experiência de enfrentamento do câncer e os desafios vivenciados durante e após o tratamento.

Durante a palestra, Flávia abordou a importância dos hábitos saudáveis, do acompanhamento médico e da atenção aos sinais do próprio corpo. A nutricionista destacou que o câncer é uma doença multifatorial e que a redução dos riscos envolve diversos aspectos, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, manutenção de um peso saudável e atenção à saúde emocional.

A profissional também reforçou que o autocuidado deve fazer parte da rotina e ressaltou a importância de procurar avaliação médica diante de alterações percebidas no corpo, como o surgimento de nódulos. Embora seja mais frequente em mulheres, o câncer de mama também pode acometer homens, por isso a conscientização deve envolver toda a população.

Flávia compartilhou ainda sua própria experiência com a doença. Aos 29 anos, ela enfrentou um câncer de bexiga, vivência que contribuiu para reforçar sua mensagem sobre a importância de priorizar a saúde.

"Precisamos ser a nossa prioridade. Muitas vezes, deixamos os cuidados com a saúde para depois, mas é importante reservar um tempo para nós mesmos e prestar atenção aos sinais do nosso corpo. É fundamental conhecer o próprio corpo e não adiar o autocuidado. A alimentação é um dos pilares da prevenção, assim como a atividade física, o acompanhamento da saúde e o cuidado com o bem-estar emocional. São atitudes que devem fazer parte de uma rotina de autocuidado", destacou a nutricionista.

A profissional também incentivou as participantes a respeitarem seus próprios limites e a buscarem apoio sempre que necessário. "Seja gentil com você mesma, respeite seu tempo, celebre suas conquistas e cuide da sua saúde física e emocional. Ter uma rede de apoio também faz diferença", orientou.

A programação incluiu, ainda, o relato da empresária Terezinha Assis, que recebeu o diagnóstico de câncer de mama aos 42 anos. Hoje, aos 62, ela compartilhou com as participantes os desafios enfrentados ao longo de sua trajetória e chamou a atenção para a importância de manter os cuidados com a saúde mesmo após o término do tratamento.

"O pós-tratamento é muito difícil. Existe a ideia de que, quando o tratamento termina, o câncer acaba, mas os desafios continuam. Precisamos acompanhar nossa saúde, prestar atenção ao nosso corpo e nos vigiar o tempo todo. É importante entender que também precisamos reservar um tempo para nós mesmas", relatou.

Ao falar sobre o impacto emocional do diagnóstico, Terezinha destacou a dificuldade de enfrentar a notícia e a importância de buscar ajuda diante de qualquer alteração. "Quando a gente recebe o diagnóstico de câncer, parece que a gente cai em um buraco e se afunda nele. É muito difícil. Por isso, precisamos nos cuidar, nos observar e procurar um médico quando percebemos algo diferente. Não podemos negligenciar nossa saúde", aconselhou.

Terezinha contou ainda que, no ano passado, descobriu um nódulo na tireoide, experiência que reforçou a importância de manter o acompanhamento médico. Ao compartilhar sua história, ela buscou incentivar outras pessoas a valorizarem o autocuidado e a não adiarem a procura por orientação profissional.

Mobilização das equipes

Além das atividades educativas, colaboradores do Hospital Municipal se mobilizaram e vestiram rosa em apoio à campanha, demonstrando o envolvimento das equipes com a conscientização e a prevenção do câncer de mama. Após a palestra, os profissionais participaram de um café da tarde especial, proporcionando um momento de acolhimento, integração e troca de experiências.

A ação reforça o compromisso do HM com a promoção da saúde e a disseminação de informações que incentivem o autocuidado, a atenção aos sinais do corpo e a busca por acompanhamento médico.

"O Outubro Rosa é uma oportunidade de ampliar a conscientização, incentivar o autocuidado e reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização das nossas equipes demonstra o envolvimento de todos com essa causa e ajuda a fortalecer essa mensagem, que queremos levar a cada colaboradora e também à comunidade. Cuidar da saúde deve ser uma prioridade durante todo o ano", pontuou o diretor-geral do HM, Ruy Santos.

O Hospital Municipal Dr. Waldemar Tebaldi é administrado pelo Grupo Chavantes, em gestão compartilhada com a Secretaria Municipal de Saúde da Prefeitura de Americana.


Texto: Tatiane Ceron (MTb 56.242) / Assessoria de Comunicação do Grupo Chavantes